০২:০৩ অপরাহ্ন, সোমবার, ১২ অক্টোবর ২০২৬, ২৭ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
নারীদের জন্যও কি ‘হুই প্রোটিন’? জানুন প্রয়োজন ও উপকারিতা
‘হুই প্রোটিন’ কি শুধু শরীর বড় করার জন্য পুরুষদের? এমন প্রশ্ন প্রায়ই শোনা যায়। তবে এই ধারণা আসলে একটি প্রচলিত ভুল ধারণা। প্রয়োজন থাকা সত্ত্বেও এই ধারণার কারণে অনেক
সপ্তাহে ৭৫ মিনিট হাঁটলেই কমবে পেটের মেদ, বলছে গবেষণা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: ওজন কমানো ও পেটের মেদ ঝরানো অনেকের জন্য কঠিন হয়ে ওঠে। ব্যস্ত জীবনযাপনে নিয়মিত ব্যায়ামের সময় না পেলেও
