০৪:১৭ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ০৫ অগাস্ট ২০২৬, ২০ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

সপ্তাহে ৭৫ মিনিট হাঁটলেই কমবে পেটের মেদ, বলছে গবেষণা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ওজন কমানো ও পেটের মেদ ঝরানো অনেকের জন্য কঠিন হয়ে ওঠে। ব্যস্ত জীবনযাপনে নিয়মিত ব্যায়ামের সময় না পেলেও