০৩:১১ অপরাহ্ন, বুধবার, ২৮ অক্টোবর ২০২৬, ১৩ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ :
ডাল রান্নার সময় যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন, পুষ্টি পেতে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের দেশে বেশিরভাগ বাড়িতে ডাল একটি প্রধান খাদ্য। মসুর, মুগ, খেসারিসহ ডালের রয়েছে নানা ধরন এবং প্রতিটিরই নিজস্ব
সারাদিন ক্লান্তি ও ঝিমুনি? এক চামচ কালো তিল হতে পারে উপকারী
সারাদিন ক্লান্তি, অবসাদ আর ঝিমুনি ভাব? কাজের সময় সতেজ থাকতে বারবার কফি খেতে হচ্ছে? ভারতীয় পুষ্টিবিদ পুজা মালহোত্রার মতে, এক
গর্ভাবস্থার নবম মাসে ঘি খেলে কি স্বাভাবিক প্রসব হয়? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা
গর্ভাবস্থা একজন নারীর শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন আনে। এ সময় মা ও গর্ভের শিশুর প্রয়োজন অনুযায়ী খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা এবং
নারীদের জন্যও কি ‘হুই প্রোটিন’? জানুন প্রয়োজন ও উপকারিতা
‘হুই প্রোটিন’ কি শুধু শরীর বড় করার জন্য পুরুষদের? এমন প্রশ্ন প্রায়ই শোনা যায়। তবে এই ধারণা আসলে একটি প্রচলিত ভুল ধারণা। প্রয়োজন থাকা সত্ত্বেও এই ধারণার কারণে অনেক
ডায়াবেটিসে ভাত-রুটি খাওয়ার সঠিক কৌশল জানুন, নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে রক্তের শর্করা
ডায়াবেটিসে ভাত-রুটি খাওয়ার সঠিক কৌশল জানুন, নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারে রক্তের শর্করা স্বাস্থ্য ডেস্ক ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেকেই মনে করেন, ভাত বা
শিশুদের মধ্যে দ্রুত বাড়ছে ফ্যাটি লিভার: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়
শিশুদের মধ্যে দ্রুত বাড়ছে ফ্যাটি লিভার: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায় এক সময় ফ্যাটি লিভার বা যকৃতে চর্বি জমার সমস্যাকে
